Mit Viktor Frankl mein Vertrauen ins Leben stärken

„Das große Heilmittel für die seelische Not dieser Zeit ist das Vertrauen.“
Viktor E. Frankl

An manchen Tagen besteht die Herausforderung hauptsächlich darin, mit Ungeplantem und Unvorhergesehenen fertig zu werden.
Die Fähigkeit das Vertrauen ins Leben zu stärken, ist dann entscheidend. Vertrauen bedeutet, dass der Weg, auf dem wir gehen länger ist, als unsere momentane Sichtweise.
Vertrauen und Zuversicht haben viel mit der Stimmung zu tun, mit der Grundmelodie des eigenen Lebens.

Die sorgenvolle Stimmung in unserer Zeit hängt damit zusammen, dass wir in einer historischen Phase leben, die geprägt ist von mehreren dramatischen Entwicklungen und Krisen.
Viktor Frankl war überzeugt, dass in jedem Menschen etwas Unzerstörbares lebt und sich diesem persönlichen Geheimnis zu widmen, darum geht es an diesem Tag.
Ahne ich, dass „etwas“ in mir schwingt, das ich zum Klingen bringen möchte?

„Jeder Mensch ist eine Melodie.
Lieben heißt: sie innehaben. Ich bin für dich, du bist für mich ein Lied.“
Franz Werfel

Oberflächlich betrachtet haben wir „zwei Saiten“, die wir „stimmen“ können: den Körper und die Seele. Die Saite des Körpers lässt sich mit bewusster Ernährung und ausreichend Bewegung stimmen. Die Saite der Seele ist empfindsam, manchmal ist sie ein Seelchen und schnell verstimmt. Die Seele nährt sich vom Verstanden-Werden und Verständnis finden wir in Geschichten, Gedichten, in der Musik und in vielem, was wir als Kunst bezeichnen würden.
Die Seite des Körpers und jene der Seele können reißen. Manchmal aus Überforderung, manchmal aufgrund von Sorgen und manchmal ohne erklärbaren Grund.
In der Logotherapie gibt es eine dritte Saite und die reißt nicht. Viktor Frankl spricht von der „Trotzmacht des Geistes“. Auch diese Saite will gepflegt werden. Allerdings nicht mit Wenn-Dann-Rezepten, sondern mit der Pflege von Vertrauen und Zuversicht.

Die „Trotzmacht des Geistes“ ist eine Art „heiliger Raum“, der nicht verletzbar ist.
Unsere Träume – richtig übersetzt – sind auch ein heiliger Raum und auf diese Weise ein Geschenk des Lebens an uns selbst. Manchmal können wir im Traum schweben und manchmal stürzen wir ab oder erleben etwas Anderes, was uns bedrohlich erscheint. Der Traum hat immer eine ermutigende Botschaft für uns bereit.